10 comandamenti per aumentare la massa muscolare

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10 comandamenti per aumentare la massa muscolare

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10 comandamenti per aumentare la massa muscolare

I 10 comandamenti per aumentare la massa muscolare sono una raccolta di idee basate sulla sperimentazione, la ricerca e i risultati di oltre 18 anni nel mondo del fitness in continuo mutamento. Un fisico muscoloso, atletico, sano e duraturo è l’obiettivo di molti appassionati di fitness che, nonostante le buone intenzioni iniziali, non viene mai raggiunto. Lasciati guidare dai 10 comandamenti per aumentare la massa muscolare per ottenerlo.
Scritta in un linguaggio semplice, spiega concetti riguardanti l’allenamento e la dieta che ti aiuteranno a fare quel salto di qualità necessario per il tuo sviluppo muscolare. Ti consigliamo di imparare e mettere in pratica i concetti spiegati nelle pagine dei 10 comandamenti per aumentare la massa muscolare e di ottenere così i risultati che hanno raggiunto persone che li hanno seguiti in tutti questi anni.
Creare massa muscolare, ottenere un fisico sviluppato al suo massimo potenziale e mostrare un elevato livello atletico è possibile.
I 10 comandamenti per aumentare la massa muscolare ti mostrerà come ottenerlo passo dopo passo. Immergiti nelle sue pagine e goditi il viaggio verso il tuo nuovo io.

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Comment 1

  1. Anonimo
    settembre 1, 2017
    2.0 su 5 stelle
    Niente di che!, 6 ottobre 2016
    Acquisto verificato(Cos’è?)
    Questa recensione è su: 10 comandamenti per aumentare la massa muscolare (Formato Kindle)
    Per chi studia, per chi ha una laurea troverà semplicemente scontato questo libro, 10 comandamenti?
    Se siete alle prime armi e dalla sera alla mattina volete diventare istruttori ecc allora và benissimo, ma per chi ha già uno studio avanzato lo troverà molto ma molto scontato.
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