Alimentazione Vegan e Sport: la mia dieta | Veganboy

Io credo che l’alimentazione vegana fornisca al corpo di tutto il necessario per lavorare al meglio. Nell’ambito sportivo le mie prestazioni sono notevolmente migliorate, in termini di energia resistenza e recupero.

Prima di giudicare, sperimentate i benefici di uno stile di vita vegano.

Luigi Miccolis,
Veganboy.

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Video Rating: / 5

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    Comments 11

    1. Francesca BIGINI
      settembre 1, 2017

      +veganboyLM io sono vegetariana è la stessa cosa?

    2. Dark Star
      settembre 1, 2017

      cosa mangi prima di allenarti?

    3. giacjack
      settembre 1, 2017

      Sono felice che sempre più persone diventino vegane/vegetariane, sopratutto quelle che fanno sport così da sfatare il mito persona Veg = zombie / mummia / morto che cammina etc.
      Sono vegetariano da quasi 2 anni ma la mia dieta tende al veganesimo poichè limito al minimo il consumo di uova e latticini (amo la pizza integrale con mozzarella tartufo e porcini e me la concedo una volta a settimana).
      Sono turnista quindi riesco ad incastrare palestra moderata 3 volte a settimana, calcetto il sabato quando non sono di turno e vado a lavoro in bici anche perchè è distante circa 1 km da dove abito fortunatamente.
      Complimenti per i tuoi video e continua così !

    4. fabrizio vegan
      settembre 1, 2017

      grande mi sento uguale pieno di energie

    5. tony pugliese
      settembre 1, 2017

      bravo veganboy. anche io seguo dieta vegana. 7 anni per la precisione. ero un amante dei formaggi ma vi dico che da quando non ne mangio più, sto meglio in salute… almeno provate a dimezzare il consumo di carne e formaggi. Vedrete che starete meglio e SOPRATTUTTO farete bene ai nostri amici animali. RISPETTIAMOLI.

    6. Fabrizio fabioneri
      settembre 1, 2017

      GRANDE Luigi.credo che bisogna tornare all alimentazione dei nostri nonni .vegetariana e crudista al 95%.la salute è lì.

    7. Simon S
      settembre 1, 2017

      +VeganboyLM
      Grazie per il tuo video semplice ma dettagliato . . . Sei un' esempio ! 🙂 !
      Scusa, io capisco voler essere aperti alle opinioni altrui, ma ci sono commenti di una "tristezza/demenziale imbarazzante",
      come i loro autori. Non potresti segnalargli come "spam" o "abuso" e fargli eliminare ? Solo per non diffondere squallore…. 😉 !

    8. Loris silos
      settembre 1, 2017

      se amare gli animali e rispettare il pianeta è diventata una moda ben venga. felice di essere alla moda

    9. Francesco Valle
      settembre 1, 2017

      Mi piace molto il tuo video e i tuoi video, mi piace il tuo modo di approcciarti semplice e diretto. Seguo un'alimentazione di tipo vegetariana e chissa' prima o poi…pero' sono molto vegan friendly…Ce ne fossero di belli esempi pacati come te, a quest'ora ci sarebbero piu' vegani :)))
      Continua a fare video…un saluto

    10. Michele Luzi
      settembre 1, 2017

      Emma Morano 117 anni mangia carne cruda e due uova al giorno

    11. Manu Deadlift
      settembre 1, 2017

      Secondo me prima di una buona alimentazione è fondamentale avere una buona base, ovvero L'INTESTINO DATO CHE È LUI IL PRIMO RESPONSABILE DELL'ASSORBIMENTO di integratori,alimenti,acqua ecc… Consiglio quindi di confrontarsi qua sotto:
      https://www.prodottidellavittoria.it/intestinosano/?aff=231 -> SCARICA GUIDA INTESTINO SANO
      https://www.prodottidellavittoria.it/metodo-mc-sport/?aff=231—-> METODO MC SPORT

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