Come Dimagrire Polpacci e Caviglie: 8 Minuti di Esercizi Che Funzionano!

Come dimagrire polpacci e caviglie? Prova a fare questo allenamento di 8 minuti con costanza e riuscirai ad avere caviglie snelle e polpacci definiti in breve tempo.

● Calorie Bruciate: 49 – 81.

● Frequenza di allenamento: ripeti il workout 3 volte a settimana.

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Consulta il medico prima di fare questi esercizi.

Benessere360 – Lumowell – WW1451
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    Comments 3

    1. Alice Rossi
      novembre 25, 2018

      Io non ho bisogno di snellire i polpacci questi esercizi van bene lo stesso?

    2. alyssa aly
      novembre 25, 2018

      Ho davvero i polpacci grossi facendo questi esercizi non rischio che diventino piu muscolosi anziche piu sottili?

    3. Maddalena Mo
      novembre 25, 2018

      A me più che dimagrire me li fa rassodare.. E non va bene perché si sta formando un muscolo grande ed esteticamente brutto.

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