Come dimagrire senza Dieta: Il mio segreto per avere questo corpo – Dimagrisci Online

Come dimagrire senza Dieta: Il mio segreto per avere questo corpo

Come dimagrire senza Dieta: Il mio segreto per avere questo corpo

Come dimagrire senza Dieta: Il mio segreto per avere questo corpo

Il Manuale che ti guida passo per passo a raggiungere il tuo peso ideale, senza dieta e palestra!

Questo libro è per tutti quelli che:

  • Vogliono perdere peso ma hanno poco tempo.
  • Vogliono perdere peso in maniera sana, senza diete assurde.
  • Vogliono perdere peso senza fare ore e ore di esercizi stremanti.

Perché questo libro può aiutarti a ridurre il grasso in eccesso?

Perché ti fornisce tutte le conoscenze nutrizionali grazie alle quali io ho perso 20kg, e ottenuto il corpo che vedi in copertina.

Cosa troverai dentro il libro?
Il libro ti fornisce tutte le informazioni necessarie per dimagrire, risparmiandoti il tempo e lo sforzo di fare tutte le ricerche da solo. Ho svolto un lavoro di indagine approfondito, parlando con esperti di fitness, personal trainers, atleti professionisti, nutrizionisti, ricercatori e dottori specializzati in medicina dello sport e nutrizione. Raccogliere queste informazioni mi ha aiutato a scoprire I miei errori e correggerli. Il risultato è che mi sono liberata del grasso in eccesso e ho ottenuto un corpo scolpito. Il libro ti racconta tutto ciò che c’è da sapere, inclusi i giusti strumenti per dimagrire e I miei consigli personali per raggiungere il corpo che tu vuoi.

La prima parte è relativa alle consocenze che devi acquisire, e chiarificherai finalmente I seguenti punti:

  • Quanta acqua devi bere?
  • Di quante protein ha bisogno il tuo corpo?
  • Quali sono gli effetti di un maggior apporto proteico?
  • I carboidrati sono buoni o cattivi?
  • Perchè il mio corpo ha bisogno di carboidrati?
  • Quali tipi di grassi esistono, e che funzione hanno?
  • Che effetti hanno I grassi cosiddetti “Trans”?
  • Cosa significa “colesterolo cattivo”?
  • Che cosa influenza il mio livello di colesterolo?
  • Di quali vitamine ha bisogno il mio corpo e quali cibi le contengono?

La seconda parte è piena di consigli pratici che ti aiuteranno a implemetare un nuovo stile di vita quotidiano. Grazie ad essi potrai:

  1. Scoprire e analizzare le tue abitudini nutrizionali.
  2. Adattarle e cambiarle dove necessario.

In più troverai:

  • Consigli sul giusto atteggiamento mentale da avere mentre perdi peso.
  • Esempi di liste della spesa.
  • Esempi di scelte nutrizionali.
  • Diario dell’Alimentazione.
  • Il mio esclusivo set di esercizi superveloce che ti permetterà, in soli 10 minuti al giorno, di allenarti e aumentare il tuo metabolismo.

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Scarica il libro e comincia a dimagrire!

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Comment 1

  1. Anonimo
    luglio 22, 2018
    3.0 su 5 stelle
    Libro conciso, scientificamente fondato, ma generico., 4 marzo 2018
    Acquisto verificato(Cos’è?)
    Questa recensione è su: Come dimagrire senza Dieta: Il mio segreto per avere questo corpo (Formato Kindle)
    Ho apprezzato di questo libro l’intenzione di riassumere i concetti e fondarli sulla ricerca scientifica. Per contro trovo che sia così vago che non dà un vero aiuto pratico a chi è confuso e sente il bisogno di trovare regole più precise, almeno in principio.
    Infine è tradotto male ed è pieno di errori grammaticali e tipografici.

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