COME PERDERE 12 CHILI IN 30 GIORNI CAMMINANDO. Metodo Operativo per Bruciare i Grassi e Accelerare il Metabolismo Senza Dieta (HOW2 Edizioni Vol. 96)

COME PERDERE 12 CHILI IN 30 GIORNI CAMMINANDO. Metodo Operativo per Bruciare i Grassi e Accelerare il Metabolismo Senza Dieta (HOW2 Edizioni Vol. 96)

COME PERDERE 12 CHILI IN 30 GIORNI CAMMINANDO. Metodo Operativo per Bruciare i Grassi e Accelerare il Metabolismo Senza Dieta (HOW2 Edizioni Vol. 96)

PERDERE 12 KG IN SOLI 30 GIORNI è un obiettivo importante e impegnativo.
Non stiamo qui a prenderci in giro, non è uno scherzo ma una sfida seria da affrontare con coscienza e volontà. Nessuna formula magica, solo costanza e olio di gomito.

Questa guida ti condurrà passo-passo, un po’ come il Virgilio di Dante, in un percorso di 30 giorni dall’inferno dei chili di troppo al paradiso di una nuova vita, per rimanere in metafora. Sappi che per compiere con successo questo percorso non ti basterà la sola “dieta” ma dovrai soprattutto seguire alla lettera le nostre indicazioni relative a una corretta pratica della CAMMINATA VELOCE con il metodo W2S. Niente di pesante, ti basteranno POCHI MINUTI AL GIORNO ma dovrai affrontare questo semplice esercizio con la massima DEDIZIONE E REGOLARITÀ. Patti chiari e amicizia lunga, insomma.

Lo stile di questa guida è personale, allegro e motivante, da personal trainer, ma non da nutrizionista (che è opportuno ti segua a prescindere). Giorno per giorno, brucerai i grassi in eccesso, seguendo una ALIMENTAZIONE COMPLETA E NON DEPRIVANTE.
Col passare del tempo, la meta dei 12 kg in meno si avvicinerà sempre di più, facendoti sentire sempre meglio, sia di testa che nel fisico. Occhio però a non esagerare! Non devi mangiare troppo poco poiché il tuo corpo per fare esercizio avrà bisogno della giusta quantità di energia. Insomma, se seguirai con coscienza le indicazioni di questa guida non rimarrai deluso!

LEGGI ANCHE :  Consigli per dimagrire:carboidrati semplici e cibo elaborato

Bene, in caso volessi provarci, non mi resta che augurarti in bocca al lupo, BUONA CAMMINATA e soprattutto, buon dimagrimento!

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Comments 2

  1. ALESSIO
    settembre 1, 2017
    3 di 3 persone hanno trovato utile la seguente recensione
    1.0 su 5 stelle
    Consigliato solo per chi veramente non ha altro da fare, 15 luglio 2017
    Acquisto verificato(Cos’è?)
    Questa recensione è su: COME PERDERE 12 CHILI IN 30 GIORNI CAMMINANDO. Metodo Operativo per Bruciare i Grassi e Accelerare il Metabolismo Senza Dieta (HOW2 Edizioni Vol. 96) (Formato Kindle)
    Lo ammetto, l’ho comprato, ma non perché sperassi in chissà quale artificio magico che pufff mi facesse dimagrire leggendo… L’ho comprato perché mi era sembrato (sottolineo sembrato) una specie di collezione di consigli e suggerimenti.
    Nella realtà non solo è banale e talvolta con un italiano discutibile.. ma se si tolgono le continue ripetizioni (credetemi una quantità impressionante!!! intollerabile per un libro) pagine sprecate in pseudo diete (dato che la dieta è molto personale… potevano rimandare alla consultazione di qualche pagina internet) insomma non c’è niente né di utile tanto meno di nuovo… solo una serie, nemmeno tanto ben organizzata, di luoghi comuni e di frasi fatte…
    Ripeto non cercavo la magia… ma almeno un po’ di senso pratico e contenuti si.
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    No

  2. Cliente Kindle
    settembre 1, 2017
    16 di 17 persone hanno trovato utile la seguente recensione
    1.0 su 5 stelle
    Spazzatura, 6 febbraio 2017
    Acquisto verificato(Cos’è?)
    Questa recensione è su: COME PERDERE 12 CHILI IN 30 GIORNI CAMMINANDO. Metodo Operativo per Bruciare i Grassi e Accelerare il Metabolismo Senza Dieta (HOW2 Edizioni Vol. 96) (Formato Kindle)
    Per scrivere un libro bisognerebbe, oltre all’ovvio saper scrivere, anche conoscere l’italiano. Qua manca l’idea che verbi, soggetti, complementi debbano concordare e avere un qualche ordine logico. In più gli strafalcioni non si contano, tipo il consiglio di scegliere calze sottili in modo che la scarpa vi entri comodamente…ed è solo un esempio. Avverbi sparsi a manciate casuali e ripetizioni infinite. Venendo ai contenuti, gli unici leggibili, per ammissione dell’autore, sono tratti da vari siti internet, il resto è riempito da introduzioni ai capitoli e sintesi finali dove vengono ripetute, male, le stesse cose. Infine, la promessa del titolo: in realtà il programma proposto prevede più di due ore quotidiane di allenamento, di cui il camminare è solo una parte, unite ad una dieta anch’essa copiata da internet. Assolutamente sconsigliato, la ricerca online si può fare da soli e ci si risparmia il resto. PS: manco l’impaginazione: capitoli che iniziano in fondo alla pagina, con parte del titolo tagliato via dal margine, preceduti da altre pagine inutilmente bianche. Bocciato su tutti i fronti.
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