Dieta e Colesterolo – Abbassarlo in modo naturale

Tutti i “segreti” per abbassare il colesterolo in modo naturale. Alimentazione e diete EFFICACI per abbassare il colesterolo e soprattutto per ridurre il rischio cardiovascolare. Consigli alimentari e modifiche dello stile di vita.

Letture Consigliate

Dieta e colesterolo: http://www.my-personaltrainer.it/dieta/dieta-colesterolo.html
Colesterolo negli alimenti: http://www.my-personaltrainer.it/colesterolo-alimenti.htm
Potere aterogeno degli alimenti: http://www.my-personaltrainer.it/nutrizione/indice-aterogenicita-alimenti.html
Fitosteroli: http://www.my-personaltrainer.it/steroli.htm
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Comments 14

  1. Carmela Santarsiero
    settembre 1, 2017

    una domanda : ma una volta formatisi la placca , se si fa una vita corretta con dieta e movimento , queste placche possono dissolversi?

  2. Lele debby
    settembre 1, 2017

    fonendoscopio

    perlaprw
    perla presione

  3. aldohairottoilcazzoconquestatelecamera
    settembre 1, 2017

    non poteva fare un riassunto? 47 minuti

  4. Giuseppe Inghilleri
    settembre 1, 2017

    D.

  5. Franco Nacucchi
    settembre 1, 2017

    importante e utile per laa ns salute

  6. Carlo Ancona
    settembre 1, 2017

    Ma perché tutti i "detti" debbono essere per forza cinesi?
    "Noi siamo quello che mangiamo” lo asseriva il filosofo tedesco Feuerbach nel 1800. 🙂

  7. pasquale canonico
    settembre 1, 2017

    notizie interessanti.Grazie

  8. Gilda Kraus
    settembre 1, 2017

    Ma questo medico NON è vegetariano, per cui non mi fido.

  9. Ermete Pegaso
    settembre 1, 2017

    Sara' meglio che ti aggiorni. l'imputato non e' il colesterolo.

  10. Margherita Spacciante
    settembre 1, 2017

    io sono vegetariana da oltre 3 anni consumo pasta integrale 1/2 volte al mese ho il colesterolo alto. Non vorrei prendere le statine ma il cardiologo ha detto che è l'unica soluzione

  11. Ama Sala
    settembre 1, 2017

    lei parla di dieta povera di calorie..io sono una ragazza sottopeso e praticamente ho il colesterolo totale a 227 e quello buono a 77 ..come rapporto tra i 2  non supero  i 3 ..anche io dovrei evitare calorie?? 

  12. conteoliver53
    settembre 1, 2017

    l'80/% del colesterolo è dovuto a cause endogene. Non colpevolizziamo troppo gli alimenti che incidono solo per il restante 20/% all'aumento del colesterolo.

  13. Simone Signorelli
    settembre 1, 2017

    Assolutamente no, il colesterolo è creato dal nostro fegato a partire dagli amidi e dagli zuccheri e non dal colesterolo dei cibi di origine animale.
    Infatti ci sono tantissimi vegetariani con colesterolo alto, dipende molto da quanta pasta, pane, e affini si mangiano.

  14. Sem Tamburella
    settembre 1, 2017

    passando a vegan, crudista, fruttariano non ci sono più problemi di colesterolo

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