DietaGIFT. Dieta di segnale. Il metodo per dimagrire e stare bene dimenticandosi delle calorie

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DietaGIFT. Dieta di segnale. Il metodo per dimagrire e stare bene dimenticandosi delle calorie

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    Comments 3

    1. Anonimo
      novembre 25, 2018
      2 di 2 persone hanno trovato utile la seguente recensione
      5.0 su 5 stelle
      Mi si è aperto un mondo!!! Grazie Dott.Speciani!, 24 agosto 2018
      Di 
      Dreamer

      Acquisto verificato(Cos’è?)
      Questa recensione è su: DietaGIFT. Dieta di segnale. Il metodo per dimagrire e stare bene dimenticandosi delle calorie (Copertina flessibile)
      Grazie a questo libro mi si è aperto un mondo, nel vero senso della parola! A dire il vero ho sempre mangiato abbondantemente integrale e gli zuccheri li ho sempre ridotti all’osso, ma adesso ho capito ancora meglio come devo comportarmi, scoprendo cibi con zuccheri sotto mentite spoglie, e ho aumentato le proteine che sicuramente mancavano dalla mia dieta. Grazie alla regola di frutta e verdura a volontà ho azzerato gli spuntini, placando sensi di “fame capricciosa” soprattutto la sera tardi, con macedonie al naturale, riuscendo a perdere 10 kg… mangiando molto più di prima senza impazzirmi con le calorie e le bilance e abbracciando totalmente l’attività fisica quotidiana, dove 90 minuti li dedico completamente a me stesso! Ho acquistato altri libri che integrano il discorso della dieta gift, e sono pienamente soddisfatto.
    2. Anonimo
      novembre 25, 2018
      4 di 4 persone hanno trovato utile la seguente recensione
      5.0 su 5 stelle
      eccellenza, 20 agosto 2014
      Di 
      Simona Narcisi

      Acquisto verificato(Cos’è?)
      Servizio Amazon impeccabile finora.
      Libro rivoluzionario, lo consiglio a tutti quelli che ne hanno fatte e sentite di tutti i colori, a tutti quelli che ingrassano nonostante gli sforzi, a tutti quelli che lottano da sempre contro sovrappeso/obesità/depressione e vogliono capire perchè. Libro scritto da un professionista

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