Dimagrire Camminando – Perdere Peso a Casa

Allenamento in continuo movimento per perdere peso camminando in casa. Esercizi senza pesi a basso impatto, perfetti sia per le donne che per gli uomini, per dimagrire e tonificare tutto il corpo rapidamente.

⦿ Calorie Bruciate: 60 – 160

⦿ Frequenza di allenamento: ripeti il workout 4 volte a settimana

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❤ – Altri video di Fitness?

https://www.youtube.com/c/benessere360?sub_confirmation=1

Consulta il medico prima di fare questi esercizi.

Benessere360 – Lumowell – W474
Video Rating: / 5

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    Comments 6

    1. EarthGecko6175 C.c
      settembre 1, 2017

      manu e gio  ( questi allenamenti ci stanno aiutando a dimagrire ) grazie!!!

    2. Christelle Linda
      settembre 1, 2017

      wow fatto molto bene e spiegato bene mi sta servendo molto grazie 😉

    3. Krist80 Padovan.
      settembre 1, 2017

      È un ottimo esercizio. ..Io lo sto facendo 3 volte la settimana e sono al sesto mese di gravidanza. .gliel'ho mostrato al mio ginecologo è mi ha detto che è un ottimo allenamento alternato a passeggiate! Grazie di cuore!

    4. Adriana Benenato
      settembre 1, 2017

      grazie ottimi consigli….

    5. sasha 90
      settembre 1, 2017

      Quante calorie si bruciano???

    6. Vanna Leonelli
      settembre 1, 2017

      Grazie v interessante

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