Esercizi Brucia Grassi per Principianti per Dimagrire a Casa

Allenamento per bruciare grassi e dimagrire velocemente a casa senza il bisogno di attrezzi. Per perdere peso velocemente oltre a bruciare calorie con gli esercizi è molto utile seguire un’alimentazione adeguata.

⦿ Calorie Bruciate: 200 – 350

⦿ Frequenza di allenamento: ripeti il workout 5 volte a settimana

📱 – Scopri le Nostre App Android:

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📱 – Le Nostre App iOS :

https://itunes.apple.com/it/developer/ego360/id885852698

❤ – Altri video di Fitness?

https://www.youtube.com/c/benessere360?sub_confirmation=1

Consulta il medico prima di fare questi esercizi.

Benessere360 – Lumowell – W025
Video Rating: / 5

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    Comments 5

    1. Hanin Abdou
      settembre 1, 2017

      ma funziona ?????
      secondo me si ma forse no

    2. Maria Gentili
      settembre 1, 2017

      non mi sembra proprio da principianti

    3. Allie
      settembre 1, 2017

      Ho iniziato oggi questo allenamento 🙂 non sono riuscita a finire tutti e 40 i minuti ma una buona metà si 🙂 contando che sono più di due anni che sono totalmente ferma. Conto in una settimana di arrivare fino alla fine! lo trovo davvero un buon allenamento da fare tranquillamente a casa, vi farò sapere tra un paio di mesi i risultati 😀
      ( Devo perdere 4-5 chili )

    4. alice hair
      settembre 1, 2017

      quante kcal brucio facendo tutta la sessione?

    5. Ro sy
      settembre 1, 2017

      Grazie!!!

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