Esercizi Per Dimagrire La Pancia E I Fianchi A Casa – Dimagrisci Online

Esercizi Per Dimagrire La Pancia E I Fianchi A Casa

Esercizi semplici e divertenti per bruciare il grasso addominale e dimagrire. Prova questo allenamento se davvero hai bisogno di dimagrire la pancia ottimizzando la perdita di grasso ed avere un corpo tonico velocemente.

● Calorie Bruciate: 257 – 429.

● Frequenza di allenamento: ripeti il workout 5 volte a settimana.

█ Risorse ed Informazioni su questo workout:

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Consulta il medico prima di fare questi esercizi.

Benessere360 – Lumowell – WW1552

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Comments 4

  1. Tania D'Agaro
    luglio 22, 2018

    Ma mettere gli esercizi in piedi tutti assieme e quelli distesi anche, evitando un su e giù continuo non sarebbe meglio?

  2. Sere S.
    luglio 22, 2018

    Sto seguendo questo esercizio e lo trovo molto valido. Sto cercando ovviamente di mangiare bene, ma vorrei sapere (anche se probabilmente non esiste risposta sicura): facendo questo tipo di esercizi 5 volte alla settimana, dopo quando si dimagrisce? So che il processo di dimagrimento è diverso in tutti, ma ho bisogno di risposte… io sono un po' in sovrappeso, ma non tantissimo, il grasso, si può dire, è localizzato nei punti giusti, ma dovrei dimagrire comunque 10kg. Ho seguito, durante gli anni diversi esercizi ma avendo un metabolismo lento, non perdo tantissimi chili e sono disperata.

  3. Life Adventure
    luglio 22, 2018

    Pensavo fosse un canale serio ma come non detto….spacciate false speranze e diffondete ignoranza! La gente deve capire che il dimagrimento localizzatp NON ESISTE! Gli esercizi servono a migliorare il metabolismo che è una conseguenza del dimagrimento. Si dimagrisce mangiando….ma seguendo un piano alimentare abbinato all' attività fisica.

  4. Nicole Roman
    luglio 22, 2018

    Funziona?

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