La dieta che simula il digiuno: Ricette e dosi precise per uomo e donna per quattro stagioni

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La dieta che simula il digiuno: Ricette e dosi precise per uomo e donna per quattro stagioni

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Un ricettario che contiene 20 menù giornalieri, divisi in quattro stagioni, a supporto di chi ha deciso di intraprendere la dieta di simulazione del digiuno.

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Comments 2

  1. Paolo
    settembre 1, 2017
    8 di 8 persone hanno trovato utile la seguente recensione
    3.0 su 5 stelle
    Ricette per il metodo Valter Longo, 10 dicembre 2016
    Acquisto verificato(Cos’è?)
    Questa recensione è su: La dieta che simula il digiuno: Ricette e dosi precise per uomo e donna per quattro stagioni (Formato Kindle)
    bah…. si, ci sono spunti interessanti, ho trovato alcune incongruenze che non mi sono spiegato, soprattutto caloriche, fra questo testo e il libro “vero” di Valter Longo, che è il medico che ha studiato questa dieta (leggetelo!). Se decidete di seguire il metodo Longo qui trovate qualche idea in più per qualche ricetta, ma il testo originale del medico (La dieta della longevità) e un minimo di fantasia sono comunque sufficienti.
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  2. Bendema
    settembre 1, 2017
    3 di 3 persone hanno trovato utile la seguente recensione
    2.0 su 5 stelle
    Un ricettario, 12 gennaio 2017
    Acquisto verificato(Cos’è?)
    Questa recensione è su: La dieta che simula il digiuno: Ricette e dosi precise per uomo e donna per quattro stagioni (Formato Kindle)
    Quando si parla di dieta si dovrebbe intendere nell’accezione etimologica greca di “stile di vita” che comprende certamente anche il regime alimentare “in primis”. Associando a questo termine il digiuno risulta evidente che si tratterà proprio l’argomento cibo o – nello specifico – la sua assenza tramite appunto la pratica del digiuno. Questo quanto mi aspettavo da questo libro che invece si è rivelato un semplice libro di ricette con l’aggravante di rimandare tutto quanto attiene alla nutrizione, alla dieta e al digiuno agli studi del dottor Longo e alla società da lui fondata.
    Delusa dall’operazione di marketing e dalla scarsezza di contenuti.
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