La mia Alimentazione Pasto per Pasto | FULL DAY OF EATING | Definizione Muscolare

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Cosa mangi durante il giorno?
Ecco un video nel quale illustro la mia giornata alimentare pasto per pasto.

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    Comments 17

    1. DylanHorn
      settembre 1, 2017

      Non capisco una cosa. Hai detto che sei in low carb ma assumi ben 260g di carbo al giorno? Mi sembra un controsenso. Probabilmente ho qualche lacuna alimentare e nutrizionista io, ma spiegami.

    2. Lorenzo ciardi
      settembre 1, 2017

      ho un fisico simile e non ho bisogno di mostrarlo come fai te, fossi davvero muscoloso non ti direi nulla, ma non hai un gran fisico di cui vantarti e di cui puoi dare consigli su come ottenere un buon fisico ( non hai niente di speciale)

    3. elena lucia Sassi
      settembre 1, 2017

      ciao, mi dici per favore che farina d'avena usi? grazie

    4. Drew Parisano
      settembre 1, 2017

      un esempio pulito da seguire, stima. iscritto al canale💪

    5. Vincenzo Massimo
      settembre 1, 2017

      Fede sei cambiato tantissimo rispetto a 7 mesi fa

    6. Giuseppe Luppino
      settembre 1, 2017

      ti giuro che rivedere sto video mi fa venire in mente ricordi di quando volevo con tutte le mie forze fare palestra e iniziò il mio percorso ahahhaha

    7. Max Mex
      settembre 1, 2017

      vai alla web-fit?

    8. The Commandez91
      settembre 1, 2017

      fede tu quindi sei un ectomorfo?

    9. pavlo luzi
      settembre 1, 2017

      come fa a piacerti quello della novi al 99% mio dio è orribile, fa veramente schifo, io ne mangio uno che e solo pasta di cacao, ed è ovviamente amaro ma quello della novi fa cagare al cazzo …lo mangiato a sforzo quando lo comprai

    10. pavlo luzi
      settembre 1, 2017

      ma sei italiano?

    11. Peace Global
      settembre 1, 2017

      Ciao Fede mi potresti dire dove posso comprare l'avena come quella che usi tu?

    12. Peace Global
      settembre 1, 2017

      Ciao, hai detto che il quarto pasto è identico al terzo, cioè il frullato con le proteine? Ma non si devono prendere solo una volta al giorno le proteine ?

    13. Elisabetta Lodi
      settembre 1, 2017

      da quanto vai in palestra e quante sedute a settimana? bel video

    14. Manuel P
      settembre 1, 2017

      La maggior parte della gente che ti dà del secco avrà un fisico 100 volte peggiore del tuo. Gran bel fisico e si vede che non sei doped come ben altri youtuber.

    15. vanitystyle1
      settembre 1, 2017

      quanto pesi?

    16. KEVIN 46
      settembre 2, 2017

      Grande Fede Sox!!
      Appassionato del BB e lo pratichi in maniera onesta, senza aiutini!!
      Io apprezzo le persone come te, continua così!!

    17. Massimo Lucarini
      settembre 2, 2017

      Mi sa che ti sei sbagliato sulla cena, i carboidrati non possono essere 280g :/

    Comments are closed.

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