La mia opinione sugli integratori e se usare proteine in polvere

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Comments 18

  1. Arianna Nunziata
    settembre 1, 2017

    ciao 😊 cosa pensi invece riguardo agli brucia grassi? possono aiutare? quali scegliere? sono una ragazza di 22 anni e dopo aver perso tanti kg ora ho molte difficoltà nel perdere gli ultimi kg… nonostante la dieta e lo sport… mi hanno consigliato di associare gli brucia grassi All alimentazione e allo sport… secondo te potrebbero aiutarmi? cm Agiscono? possono essere nocivi x la mia salute?

  2. Lorenzo Stefoni
    settembre 1, 2017

    Molto onesto, chiaro e per questo meriti assolutamente l'iscrizione e i "mi piace", ma credo ancor più importante, meriti la mia fiducia, come del resto molti altri hanno già fatto. Complimenti davvero per tutto ciò che fai.

  3. Luca Sini
    settembre 1, 2017

    Sarebbe utile sapere da dove prendono il latte per fare queste proteine……..

  4. DOMINATOR
    settembre 1, 2017

    Ma le proteine da che età si possono prendere.. ho 13 e non credo che a questa età si possano prendere ahaha giusto una curiosità.. mentre scrivo sto continuando il video non so se lo dice ahah non insulti😂😂

  5. Federico Martinelli
    settembre 1, 2017

    cmq 1 kg di proteine se cerchi bene lo trovi anche a venti euro!! proteine buone,isolate, con percentuali alte

  6. Farfalla danzante
    settembre 1, 2017

    ciao , ma x forza si devono assumere entro i 30 minuti dopo l'allenamento?

  7. Sotto Sopra
    settembre 1, 2017

    complimenti per il video

  8. Khadija Abid
    settembre 1, 2017

    io voglio ingrassare subito come faccio

  9. Luca 18
    settembre 1, 2017

    Ciao vorrei sapere visto che pensò di pesare poco sono alto 1.77 e peso 60 kg e vorrei sapere un consiglio per aumentare un po' il peso o (Massa) un consiglio su quale integratori..grazie !

  10. Claudio Silvestri
    settembre 1, 2017

    invece i BCAA possono servire per l'aumento di massa ?

  11. TeXas
    settembre 1, 2017

    30g di proteine in polvere in 150ml di acqua vanno prese durante l'allenamento o dopo?

  12. Dani Supreme
    settembre 1, 2017

    scherzi vero ? le proteine nelle uova o nel pollo non sono le stesse delle whey, nel video hai fatto intendere che piuttosto che mangiare ti prendi uno scup di proteine e via, assolutamente da non fare, il cibo viene prima di tutto

  13. Marck Margy
    settembre 1, 2017

    ciao Sergio! ! ti chiedo cosa ne pensi del glucosio in polvere! ! dopo un allenamento pesi!!

  14. Luigi Uboldi
    settembre 1, 2017

    Ciao Sergio, grazie per i tuoi suggerimenti. Vorrei sapere le vitamine multicentrum perche deve essere assunto e i benefici che porta. Grazie

  15. Emanuele Vartuca
    settembre 1, 2017

    Sei veramente chiaro nelle spiegazioni grandissimo

  16. Marco Morini
    settembre 1, 2017

    Ciao ragazzi ottimo video. Io ho 53 anni e da ragazzo ho fatto molta palestra ed ho preso solo qualche integratore alimentare e basta ogni tanto! Attenzione non prendete anabolizzanti perche' per apparire con qualche muscolo in piu non vale la pena, per i danni collaterali che ne conseguono. Mia moglie aveva un fidanzato campione italiano di body building, morto di cirrosi epatica circa 30 anni fa. Adesso faccio solo nuoto perche mi fa male un po la schiena. Pero se carico il bilanciere con 100 kg di panca con un minimo allenamento, lo farei ancora.

  17. Federico Bianca
    settembre 2, 2017

    Bravo.

  18. weapontherapy
    settembre 2, 2017

    Complimenti per la sincerità e per il tuo punto di vista, avevo bisogno di questo.

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