L’alimentazione per chi ha il colesterolo alto

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Tenere sotto controllo i livelli di LDL e al contrario favorire la presenza nel sangue del colesterolo cosiddetto “buono” (HDL) è una buona norma per prevenire malattie cardiovascolari. La Dott.ssa Legrenzi ci aiuta a capire la distinzione tra i due tipi di colesterolo, le loro funzioni per l’organismo e quali alimenti e integratori naturali (per esempio il riso rosso fermentato) sono più adatti per chi soffre di colesterolo alto. Sfatando anche qualche mito, come quello che bisogna eliminare le uova.

Intervista, riprese e montaggio di Silvia Valenti
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Comments 6

  1. Fabrizio Agazzi
    settembre 1, 2017

    Le solite stupidaggini. E' chiaro che i medici vogliono vendervi le statine come elisir miracoloso. Non vi dicono pero' che grazie alle statine la vostra vita verra' decisamente accorciata.

  2. Benessere
    settembre 1, 2017

    Ogni commento dai toni marcatamente scurrili viene rimosso dal canale. Le critiche sono accettate se possono produrre confronto civile, ma invettive e offese no

  3. Andrea La Rosa
    settembre 1, 2017

    Sinceramente con una Dottoressa,oltre che competente, così bella, personalmente, come suo paziente, mangerei anche le formiche rosse, se lei me lo dicesse!!

  4. Felix lama
    settembre 1, 2017

    È la prima volta che sento un dottore competente in materia, in quanto il 99% di quelli che si vedono in TV ( che più che dottori sono giullari) dicono solo eresie.

  5. Echo 01
    settembre 1, 2017

    Ed io che ero convinto che la produzione del colesterolo dal fegato fosse stimolata dai cibi d'alto indice glicemico(insulina) come legumi, amido ecc… poi pensavo che per friggere gli oli saturi avessero un punto di fumo più alto e fossero di più difficile ossidazione e quindi ottimi.😅

  6. mauro cordiali
    settembre 1, 2017

    Si può misurare il colesterolo anche da soli con gli auto-test come questo: http://www.epharmacy.it/veroval-auto-test-colesterolo-1-test.html

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