Le migliori verdure per dimagrire e come consumarle

Le migliori verdure per dimagrire e come consumarle
Poco tempo fa vi abbiamo spiegato come consumare la frutta per perdere peso… Che ve ne pare se ora parliamo di come perdere peso consumando però le verdure? Anche se è risaputo che la maggior parte delle verdure sono ottime per la nostra salute, bisogna tener conto che in base a come le cuciniamo, favoriranno o meno la perdita di peso.
È per questo che risulta interessante conoscere questi dati, per applicarli alla dieta di tutti i giorni, pe
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    Comment 1

    1. Anna Lavinia Di Giacomo
      luglio 22, 2018

      Vorrei sapere se i semi della papaia. Si possono ingerire….poiché neavete elencato..i benefici….io li ho sempre buttati via…

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