PROTEINE IN POLVERE – Come aumento massa muscolare? ✚ AVAMBRACCI esplosivi ▪ Team Commando

AVVISO A TUTTI I NOSTRI ISCRITTI:
La creazione di questo TEAM, nasce dalla volontà di creare qualcosa di nuovo,di diverso, qualcosa che si differenzia in maniera concreta e pragmatica da ciò che oramai ha invaso il mondo della rete. Nulla di particolare ma sicuramente molto di SERIO e PROFESSIONALE.
Cercheremo nel pieno delle nostre capacità di darvi consigli o quanto meno di indirizzarvi verso specialisti del settore, per tutto ciò che riguarda il mondo del fitness a 360 gradi.
Il nostro Team è formato da 4 elementi: UMILTA’, COSTANZA, DEDIZIONE, SACRIFICIO; elementi imprescindibili per chi, senza ricorrere a facili sotterfugi, vuole raggiungere i propri obiettivi, sia nello sport che nella vita.
Concludo con alcune parole di Albert Einstein che possano esservi d’aiuto per trovare la giusta motivazione che vi porterà al cambiamento:
“Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare le stesse cose.
La crisi è la più grande benedizione per le persone e le nazioni, perché la crisi porta progressi.
La creatività nasce dall’angoscia come il giorno nasce dalla notte oscura.
È nella crisi che sorge l’inventiva, le scoperte e le grandi strategie.
Chi supera la crisi supera se stesso senza essere “superato”.
Chi attribuisce alla crisi i suoi fallimenti e difficoltà, violenta il suo stesso talento e da più valore ai problemi che alle soluzioni.
La vera crisi, è la crisi dell’incompetenza.
L’inconveniente delle persone e delle Nazioni è la pigrizia nel cercare soluzioni e vie d’uscita.
Senza la crisi non ci sono sfide, senza sfide la vita è una routine, una lenta agonia.
Senza crisi non c’è merito.
È nella crisi che emerge il meglio di ognuno, perché senza crisi tutti i venti sono solo lieve brezze.
Parlare di crisi significa incrementarla e tacere nella crisi è esaltare il conformismo, invece, lavoriamo duro.
Finiamola una volta per tutte con l’unica crisi pericolosa,
che è la tragedia di non voler lottare per superarla.”
-Doc-
TEAM COMMANDO

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    Comments 13

    1. Team Commando
      settembre 1, 2017

      INTEGRAZIONE i link CREATINA ARGININA e CARNITINA https://goo.gl/dLMxYk INTEGRATORI NATURALI https://goo.gl/aqQFf9 AMMINOACIDI, BCAA & GLUTAMMINA (Pre-Post WO) https://goo.gl/Lf606C INTRA-WORKOUT https://goo.gl/j2yQsZ

    2. Lore Santa
      settembre 1, 2017

      Scusate ma quali sono le Proteine Delattosate ?

    3. XRain
      settembre 1, 2017

      Solo a me piace ascoltare la voce di Filippo? AHAHAHA

    4. Ismaele Cimini
      settembre 1, 2017

      Scusate ma la creatina non fa ritenzione idrica?

    5. Lau Bozbici
      settembre 1, 2017

      ma io che vorrei aumentare la mia massa muscolare quanti grammi per peso corporeo dovrei assumere avendo 65 kg

    6. Gabriele La Rocca
      settembre 1, 2017

      Da che età consigliate di assumere proteine in polvere perché io ho 15 anni e spesso non raggiungo il mio fabbisogno giornaliero di proteine, le dovrei prendere?

    7. Luca francesco Lo Iacono
      settembre 1, 2017

      Siete dei grandi, continuate cosi….

    8. Lumi the Builder
      settembre 1, 2017

      team comando, vi volevo chiedrere…ma le proteine in polvere per mettere massa muscolare(cioé le whey) se usate insime a una buona alimentazione, in un mese posso mettere anche su 5kg di muscoli??! potete rispondere gentilmente!

    9. Biagio Della Bella
      settembre 1, 2017

      a mio parere siete bravi a spiegare e poi si capisce che lo fate con il cuore grazie di tutto

    10. Antonio Bellantuono
      settembre 1, 2017

      salve…io prendo i bcaa pre dur e post wo ora volevo aggiungere le whey…sono della pro muscle volevo qualche consiglio su come usarle

    11. Romeo Russo
      settembre 1, 2017

      per diventare così altro che proteine !!!😋

    12. CJ gris
      settembre 1, 2017

      ma io per esempio se voglio buttare un po di grasso dalla pancia e bevo tanto latte, e non voglio assumere nessun tipo di proteine in polvere, con cosa mi consigliate di cambiare il latte?

    13. vanilla54 134
      settembre 1, 2017

      ragazzi avete mai usato la SPIRULINA?

    Comments are closed.

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