– 2 kg in una settimana | dieta e MOTIVAZIONE | AnnalisaSuperStar

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Tenere alta la motivazione è importantissimo tanto quanto seguire un regime alimentare prescritto. Prova a seguire questi consigli semplicissimi ma assolutamente efficaci e vedrai la differenza.
Le diete vanno prescritte dopo avere fatto tutte le analisi, che vanno prescritte dal medico e non autoprescritte.
I video che ho già condiviso e quelli a tema che arriveranno in futuro avranno sempre la stessa premessa, riguardano e riguarderanno consigli pratici e motivazionali ma mai hanno avuto o avranno un ruolo sostitutivo di prescrizione medica.
Non si scherza p gioca cn la salute, sia fisica che mentale.
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Mi spiace essere così rigida ma fin troppe persone hanno approfittato del mio tempo e della mia buona volontà. Devo scindere le caselle di posta e le mail senza oggetto non verranno lette. Mi spiace ma la mole di messaggi che ricevo quotidianamente è molto difficile da gestire.

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* perchè io vloggo (vlog della domenica) *

* healthy friday *

* organizzazione dell’armadio *

* diario di una cicciona per bene *

Qualora io non specifichi la provenienza di qualsiasi prodotto mostrato in video, questo è stato acquistato da me oppure è un regalo da parte di amici o familiari. E’ sempre stata mia cura specificare quando un prodotto mi è stato omaggiato da un’azienda. Le mie opinioni sono del tutto personali, non influenzate o indirizzate.

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    Comments 16

    1. Giada Brischitti
      luglio 22, 2018

      Sei simpaticissima e mi hai aiutato tantissimo!!!❤

    2. GirIPanic
      luglio 22, 2018

      Ciao ho perso 8 kg in due settimane e mezzo! Questi seguendo i tuoi consigli! Devo perderne tanti ancora ma riuscirò perché più ne perdo e più sono motivata! Poi sto bene mi sento energica non stanca, la qualità della vita migliora moltissimo! Quindi mangiare sano muoversi bere acqua e togliersi lo zucchero, io non conto ne le calorie ne peso ciò che mangio, sono moderata in tutto e va alla grande!

    3. I'm Martina
      luglio 22, 2018

      E poi ci sono io che ho perso 3 kg in 4 giorni

    4. Simona H
      luglio 22, 2018

      Ti consiglio di informarti sul digiuno … ovviamente non allo scopo di perdere peso ma per aumentare/ migliorare il sistema immunitario ed altro…

    5. Max Max
      luglio 22, 2018

      tutto giusto a parte andare dal medico… il tuo deve essere un caso raro

    6. Concetta Fabiano
      luglio 22, 2018

      Annalisa
      Io TI ADOROOOOOOOO

    7. Martina Basile
      luglio 22, 2018

      30 minuti ci ciclette valgono lo stesso?

    8. Annarosa Eremita
      luglio 22, 2018

      X👏👏💪🏻

    9. Martina Di Re
      luglio 22, 2018

      Ciao Annalisa, volevo chiederti se bevo in un giorno anche 3 litri di acqua fa bene oppure mi fa del male?❤

    10. SharPei21 love
      luglio 22, 2018

      ❤ Mi sei stata d'aiuto😘

    11. Elisabetta Bricchi
      luglio 22, 2018

      Ti adoro!!

    12. Angy Pesy
      luglio 22, 2018

      Wow mi sei capitata al momento giusto 😍😍😍😍appena iscritta

    13. Max Aurora Evangelista
      luglio 22, 2018

      Io nn ve la faccio prp nn so prendere principio è cm.se nn amassi più me stessa mi butto con la testa nel cibo x compensare i problemi non so cm uscirne e ho.paura di cadere in un obesita grave 💔

    14. Anna Longoni
      luglio 22, 2018

      Finalmente una persona intelligente!!!! Ho trovato il tuo video x caso, ti seguirò!

    15. CARLOTTA_ Space
      luglio 22, 2018

      Devo dire che parli molto bene

    16. Thunderella Mars
      luglio 22, 2018

      che simpatica motivatrice sicula!:)

    Comments are closed.

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