Dimagrire è più facile che ingrassare. 10 giorni per cambiare l’approccio con il cibo e riprogrammare il metabolismo

Dimagrire è più facile che ingrassare. 10 giorni per cambiare l’approccio con il cibo e riprogrammare il metabolismo

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    Comments 3

    1. baritona
      luglio 22, 2018
      5.0 su 5 stelle
      Un nuovo punto di vista, 11 luglio 2018
      Acquisto verificato(Cos’è?)
      Il punto di vista dell’autore in merito al perché si ingrassi è assolutamente rivoluzionario rispetto al paradigma attuale di bilanciamento delle calorie. In linea però con le più recenti ricerche su come la nostra mente influenzi il nostro corpo, compreso il suo metabolismo. Avrei messo 4 stelle solo perché la traduzione è veramente pietosa e rende , a tratti, di difficile interpretazione la lettura . Ho deciso però di premiare l’autore che, a parer mio, ha centrato il punto
    2. Flora
      luglio 22, 2018
      3 di 3 persone hanno trovato utile la seguente recensione
      3.0 su 5 stelle
      Punto di partenza, 29 settembre 2015
      Acquisto verificato(Cos’è?)
      Questa recensione è su: Dimagrire è più facile che ingrassare. 10 giorni per cambiare l’approccio con il cibo e riprogrammare il metabolismo (Copertina flessibile)
      Può essere un buon punto di partenza per risolvere il problema del sovrappeso, ma deve seguire un approfondimento.
      Da solo purtroppo non basta!
      Lettura semplice e comprensibile va bene un pò a tutti, ma deve avere un seguito
    3. Anonimo
      luglio 22, 2018
      2 di 2 persone hanno trovato utile la seguente recensione
      5.0 su 5 stelle
      Mi ha aperto la mente sul mio modo di mangiare, 17 maggio 2017
      Acquisto verificato(Cos’è?)
      Mi ha aperto la mente verso cose a cui non avevo mai pensato. E incredibilmente in 2 settimane ho perso 2 chili!
      Se ti ritrovi in quello che dice, è il libro perfetto per trovare un equilibrio corpo/mente sull’alimentazione.

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