Esercizi per Dimagrire a Casa – 25 Minuti

Esercizi aerobici per dimagrire a casa senza attrezzi, un allenamento fitness completo di 25 minuti per donne e per uomini da fare 4/5 volte a settimana. Il video workout è accompagnato da musica e fornisce consigli utili per migliorare la propria alimentazione da abbinare agli esercizi per raggiungere una migliore forma fisica nel più breve tempo possibile.

Calorie Bruciate: 160 – 310

📱 – Scopri le Nostre App Android:

https://play.google.com/store/apps/dev?id=6312383737768576194

📱 – Le Nostre App iOS :

https://itunes.apple.com/it/developer/ego360/id885852698

🔲 – Altri video di Fitness?

https://www.youtube.com/c/benessere360?sub_confirmation=1

Consulta il medico prima di fare questi esercizi.

Benessere360 – Lumowell – W066
Video Rating: / 5

You might also like

    Comments 10

    1. Beatrice Carninati
      settembre 1, 2017

      Consiglio di aggiungere qualche secondo di pausa ogni 4/5 tipologia di esercizio, così da poter recuperare energia per poi ricominciare a fare allenamento, sarebbe più produttivo,

    2. Frank Rossi
      settembre 1, 2017

      Io peso attualmente 47.2 è da oggi voglio dimagrire

    3. Mariano T.
      settembre 1, 2017

      Da 5 mesi che effettuo questo allenamento dalle 3 alle 3:40 del pomeriggio. Fidatevi, i risultati ci sono. Ho perso tantissimi chili.
      vi do anche un consiglio: mangiate poco ma tante volte al giorno ed evitate cibo con troppi grassi.
      Ora ho una pancia piatta e sto iniziando ad allenare i muscoli

    4. Paolo Talpo
      settembre 1, 2017

      fai chifo

    5. Giuliana Modica
      settembre 1, 2017

      Ciao, li faccio da 2-3 settimane due volte alla settimana accompagnati dalla corsa (ero già allenata perché corro da 5 anni), ma da quando ho cominciato ho notato che mi fanno male le ginocchia solo al salire le scale. Come mai? Sono giovane, ho solo 20 anni

    6. Jauregui's wife
      settembre 1, 2017

      vorrei chiedere se questi esercizi funzionano bene per dimagrire o se i risultati sono scarsi, se qualcuno ha una risposta scritemela please

    7. Ale _.
      settembre 1, 2017

      Funziona?

    8. Blak Nite
      settembre 1, 2017

      io ho 12 anni e mi trovo benissimo ho scelto di fare questi esercizi pk peso troppo questo é il 4° giorno di allenamento e ho perso già 4kg

    9. Michele Serio
      settembre 1, 2017

      Ottimo

    10. Fla Ma
      settembre 1, 2017

      ma serve per sviluppare i muscoli o togliere i grassi?

    Comments are closed.

    Nuovo Ordine!
    SCARICA LA NOSTRA APP E VINCI !!!
    Scarica e installa sul tuo smartphone o tablet la nostra app Android gratuita. Puoi vincere un Samsung Note 8 o un Iphone X !!!
    più la usi più hai possibilità di vincere!